Sinds 3 weken ben ik,op advies van de psychiater, met 1 van mijn medicijnen gestopt. Hoofdreden was dat de medicatie van de neuroloog, de medicatie van de psychiater versterkte en ik daardoor steeds meer op een zombie begon te lijken. De ochtenden was ik nog versufter dan ik al was. Ik had het gevoel dat…
Hoe anders…
Hoe anders liep het allemaal. Wat heeft dat ene telefoongesprek een hoop boosheid, frustratie, verdriet en onbegrip teweeg gebracht. Ik heb gedaan wat van me gevraagd werd. Ik ben gestart met werken. En het waren maar 2 x 2 uur. En ja joh. Dat moest ik makkelijk aankunnen. En het zou allemaal zo goed voor…
Werk en reintegreren enzo…
Drie weken geleden ging mijn telefoon. Op zich niks unieks natuurlijk. Daar is een telefoon voor.In mijn schermpje zag ik de naam van de regiomanager staan. Voor mij altijd een momentje dat ik even diep moet zuchten, even moet slikken en snel tot 10 tel voor ik opneem. Ik schuif mijn vinger over het scherm,…
“Wacht maar tot je later zelf kinderen hebt!”
Mijn armen 10 cm langer dan voor ik boodschappen ging doen. Geheid meer caloriën verbrand dan ik vanochtend heb gegeten en mijn bankrekening een stuk leger. Maar de koelkast is weer vol. En terwijl ik naar huis liep met een vol boodschappenkarretje en 2 loodzware boodschappentassen denk ik aan mijn moeder.Mam ging vroeger ook te…
Emdr…
Emdr is een therapie waarin je teruggaat naar toen. Naar de gebeurtenissen die het nu soms zo moeilijk maken. Met behulp van snelle bewegingen voor en van je ogen die je moet volgen, is het idee erachter dat je je concentreert op wat je voelt en voelde en dat de emotie en intensiteit minder wordt….